El contemporáneo surge como una iniciativa a la disciplina estricta de la danza clásica. Ayuda a mantener un equilibrio, tanto a nivel físico como a nivel emocional y mental. En estas clases aprendes técnicas y procesos que te ayudan a escuchar tu cuerpo, a entender cómo las emociones afectan tu estado físico, y a descubrir maneras de liberar las tensiones innecesarias.
Este género artístico se mantiene en constante transformación y renovación. Por lo que, actualmente, el contemporáneo se enriquece de varias disciplinas de danza, dándoles su propia forma.